Organismus člověka podléhá mnoha rytmům, dennímu rytmu, měsíčnímu rytmu, hodinovému rytmu, ročnímu rytmu a i rytmu s daleko delšími periodami, periodami desetiletými i staletými.

Patrně celé lidstvo podléhá určitým staletým rytmům a také pulsace vesmíru je rytmem, na který jsme však dosud nedohlédli. Číňané, kteří po tisíce let studovali přírodní jevy a přírodní zákony, nerozlišovali mezi dynamikou přírody a dynamikou lidského organismu. Nejbližším měřítkem času pro člověka jsou hodiny. Člověk žije z hodiny na hodinu. Každou hodinu se mění stav jeho organismu a tuto skutečnost vyjádřili Číňané v tzv. orgánových hodinách.

Každý orgán má svou dobu maximální činnosti a za dvanáct hodin nato dobu minimální činnosti. Rytmické kolísání činnosti jednotlivých orgánů se projevuje v průběhu dne v hodnotách tělesné teploty, v dechu, v elektrolytickém a enzymatickém hospodářství, v tepu, v koncentraci hormonů, v tvorbě krvinek či hladině červeného krevního barviva, nepochybně i v kolísání fyzické a psychické výkonnosti. Prakticky každý fyziologický děj vykazuje periodické kolísání. Od vylučování žluče až po elektrickou aktivitu mozku. Není tedy jedno, kdy děláme psychologické testy či kdy snídáme. Tušíme, že lidstvo ve starověku žilo ve větší intuici a cítění. Rytmus dne byl pro člověka daleko důležitější, než ho chápeme dnes my.

01. – 03. hodina – aktivují se játra, dochází k útlumu mozku, v tuto dobu se rovněž budí žlučnikáři, protože játra a žlučník jsou spojené orgány

03. – 05. hodina – v činnosti jsou plíce, proto se v tuto dobu budí kuřáci, astmatici, nemocní na průdušky, s rýmou a se záněty cest dýchacích; v této době také člověk pociťuje nejvě

tší strach a úzkost

05. – 07. hodina – v nejvyšší činnosti je tlusté střevo, doporučuje se navyknout si v tuto dobu na vyprázdňování, vyhýbat se stresu, spěchu, je vhodné hodně pít

07. – 09. hodina – dostává se do činnosti žaludek, velmi důležité je v tuto dobu konzumovat vitamíny, tělo potřebuje být v teple, proto není vhodná studená sprcha nebo koupel

09. – 11. hodina – v činnosti je slinivka a slezina, nedoporučuje se konzumovat alkohol, vhodné je ovoce, med; v této době tělo nejlépe zpracovává sladké, je dobré vyhýbat se nadměrné fyzické činnosti, avšak můžeme podávat vysoké duševní výkony

11. – 13. hodina – doba aktivní činnosti srdce, není dobré je zatěžovat velkým množstvím potravy, nastává mírný útlum, pozor na úrazy, vhodná je procházka nebo krátký spánek

13. – 15. hodina – v nejvyšší činnosti je tenké střevo, v této době se snižuje citlivost na různé bolesti, včetně zubů; začíná se zvyšovat fyzická aktivita

15. – 17. hodina – nejvíce pracuje močový měchýř, dobré je pít hodně tekutin, sportovat, trávicí systém je připraven přijmout vydatné jídlo, aktivita stoupá  a dosahuje druhého výkonnostního stupně

17. – 19. hodina – v činnosti jsou ledviny, velmi potřebné je vyhýbat se všem, co jim škodí (tuky, cukry, soli, limonády, chemikálie, káva, alkohol, chlad, stres)

19. – 21. hodina – do činnosti se dostává obal srdce a krevní oběh, v této době člověk velmi dobře vnímá, je to čas vhodný pro poslech hudby a divadelních her, ale také nejúčinnější pro působení antibiotik nebo pro aplikaci krémů  na bolestivá místa

21. – 23. hodina – tělo se připravuje na spánek, proto bychom neměli činit nic pro jeho aktivaci, nekouříme a vynecháme jídlo

23. – 01. hodina – začíná pracovat žlučník, ti, kdo mají s tímto orgánem potíže, se obvykle v tuto dobu budí nebo nemohou spát